Suco verde - DETOX

QUEM QUER EMAGRACEEEEEEEEEEERRR?? Será que só eu?! Mas aí vem uma preocupação.. quem pensa em emagrecer e com saúde? Cá pra nós, EMAGRECER não é uma tarefa fácil e quanto mais com saúde !! Mas caaalma, calma, calma! Não criemos pânico. EU TENHO UMA IDEIA! Suco verde.

O suco verde é um desintoxicante natural que auxilia no aceleramento do metabolismo, diminui a retenção de líquidos, desinchando o corpo, ajuda a eliminar a gordura, é um ótimo anti-inflamatório, cicatrizante e ainda contribui na saúde dos nossos cabelos, unhas e pele. Simplesmente é peeerfeiitoo ♥
Maaasss para ter um efeito satisfatório é necessário beber duas vezes ao dia!!
Existem muitas receitas de como se fazer um suco verde e procurei uma bem simples para a fácil utilização de vocês, segue abaixo a receitinha. 

Ingredientes

2 laranjas
3 folhas de couve (ótima na ajuda contra a maldita celulite)
1 gengibre (esse é o segredo para acelerar o metabolismo)
1 litro de água

Modo de fazer

Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.

Bata tudo. Depois, coe (fica a seu critério), acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.

Dica: Quer ter folhas frescas sempre à mão? Aposte nos cubinhos de clorofila e congele os vegetais que você mais usa. Adicione três pedrinhas para cada copo de suco. 

Para manter a gripe longe, a dica é um suco que combina cenoura, couve, limão e outro ingredientes.

Vamos ficar lindas e lindos nesse verão e com saúde pra dar e vender!

Essa é a dica de hoje ♥

Kisses my dears.