O suco verde é um desintoxicante natural que auxilia no aceleramento do metabolismo, diminui a retenção de líquidos, desinchando o corpo, ajuda a eliminar a gordura, é um ótimo anti-inflamatório, cicatrizante e ainda contribui na saúde dos nossos cabelos, unhas e pele. Simplesmente é peeerfeiitoo ♥
Maaasss para ter um efeito satisfatório é necessário beber duas vezes ao dia!!
Existem muitas receitas de como se fazer um suco verde e procurei uma bem simples para a fácil utilização de vocês, segue abaixo a receitinha.
Ingredientes
2 laranjas
3 folhas de couve (ótima na ajuda contra a maldita celulite)
1 gengibre (esse é o segredo para acelerar o metabolismo)
1 litro de água
3 folhas de couve (ótima na ajuda contra a maldita celulite)
1 gengibre (esse é o segredo para acelerar o metabolismo)
1 litro de água
Modo de fazer
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.
Bata tudo. Depois, coe (fica a seu critério), acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.
Dica: Quer ter folhas frescas sempre à mão? Aposte nos cubinhos de clorofila e congele os vegetais que você mais usa. Adicione três pedrinhas para cada copo de suco.
Para manter a gripe longe, a dica é um suco que combina cenoura, couve, limão e outro ingredientes.
Vamos ficar lindas e lindos nesse verão e com saúde pra dar e vender!
Essa é a dica de hoje ♥
Kisses my dears.